ナスビのブログ

親の意見と茄子の花は・・・子供の頃に両親から言われていた事の一つ一つが納得できる年齢になってきました、親ってありがたいですね。

またしても腰が

窓のシャッターを開けようとしゃがんだら
腰がギクッ
痛いと思ったときは後の祭り

歩くのも辛い状態になってしまった
運動不足もココまでくると立派なもんだ

しゃがんだだけでギックリ腰になるなんて
参った・・・・

でも腰痛ベルトを巻いていると楽ですね
痛みが緩和されるのが実感できます。

これで愛犬との散歩もできるかな。

栗ご飯

秋の味覚
栗をいただいたので
母が栗ご飯を炊いてくれました
新米で炊いた栗ご飯の美味しいこと
思わず三倍も食べてしまいました。
とっても美味しかったです。
しかし、最近の若い人って栗ご飯なんて食べるのかな？

http://sasimi.net/・http://tondemo.net/

秋の美味しいもの

秋刀魚に新米の炊きたてご飯
美味しい食べ物はたくさんありますが
おつけ物は秋なすの浅漬け
もう、完璧か？
ちと、食べ過ぎるかもしれませんね
秋の味覚の王様は松茸らしいですが
庶民には手が届きません
しめじのバター炒めでも上等です

腰が

腰が痛い
かねての運動不足の解消にウォーキングをしようと
準備運動のストレッチ

足のストレッチをやったら腰が痛くなった
体が硬い？
準備運動でリタイヤ
情けない・・・